FAQs

Preguntas Frecuentes

Ubicación: Juana Manso 1840, Puerto Madero, CABA

El estacionamiento incluido es en Lola Mora 400, Puerto Madero, CABA

No. Nuestras clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles. Las instructoras guían cada movimiento con opciones y modificaciones para que puedas avanzar a tu propio ritmo.

 

Las clases tienen una duración de 50 minutos, optimizados para trabajar fuerza, control, movilidad y bienestar de forma efectiva.

 

Descargá nuestra app para tener la mejor experiencia: podés comprar tus clases, reservar con un solo clic y acceder a todos los horarios con los mejores precios. También podés reservar directamente a través de nuestra página web si te resulta más cómodo.

Solo necesitás ropa cómoda y ganas de moverte. Nosotros proporcionamos todos los elementos necesarios. Para Hot Pilates & Hot Yoga recomendamos que estén bien hidratados y no en ayunas.

 

Las clases son a partir de los 16 años. Entre los 16 y 18 años, es requerimiento presentar el consentimiento firmado por padre, tutor o guardián.

Si estás embarazada, debes presentar un apto médico y seguir las actividades recomendadas en la consulta. Además, debe haber transcurrido al menos 2 meses desde un parto natural o 4 meses desde una cesárea para poder incorporarte a nuestras clases.

Todas nuestras clases son aptas para principiantes. Si no entrenás de forma regular, te recomendamos comenzar con Pilates CORE, Sculpt STRETCH o Yoga HATHA, que son menos intensas y permiten familiarizarte con la técnica y el movimiento. Las clases Hot y Pilates Power son más demandantes, por lo que pueden ser un buen paso siguiente cuando te sientas con más energía y confianza.

 

El calor infrarrojo calienta el cuerpo desde adentro hacia afuera, permitiendo que los músculos se relajen profundamente, lo que aumenta la flexibilidad y reduce el riesgo de lesiones. Esta temperatura suave pero penetrante también eleva el gasto calórico, favorece la pérdida de peso y estimula un metabolismo más rápido. Además, el infrarrojo ayuda a disminuir los niveles de cortisol, reduciendo el estrés y mejorando el estado de ánimo. Entrenar en este entorno te permite vivir un desafío físico intenso pero amable con tus articulaciones, dejándote con una sensación de ligereza, equilibrio y energía renovada.

Vinyasa Flow es una práctica fluida y rítmica que sincroniza respiración y movimiento en transiciones continuas, favoreciendo calor corporal, resistencia y creatividad en las secuencias; en cambio, el Hatha dinámico mantiene un ritmo más pausado y estructurado, centrado en la alineación, la técnica y el tiempo en cada asana para desarrollar fuerza y estabilidad con consciencia respiratoria menos sincronizada al movimiento.

El Pilates Clásico es la versión original y más auténtica del método creado por Joseph Pilates. Se basa en una secuencia precisa de ejercicios diseñados para fortalecer el centro, mejorar la postura y aumentar la estabilidad, el control y la conexión mente-cuerpo. Mantiene el orden tradicional, la técnica y priorizando la alineación, la respiración y el movimiento consciente. Es un entrenamiento completo, seguro y muy efectivo para construir fuerza profunda y mejorar la calidad del movimiento.

 

Buscamos asegurar atención personalizada:

  • Reformer: máximo 6 personas
  • Mat / Yoga / Hot: máximo 10 personas

Sí. Debés presentar un apto médico vigente (con menos de 12 meses) dentro de las primeras tres semanas de práctica. Si vence, deberás presentar uno nuevo para continuar tomando clases.

 

Podés comenzar, pero si no lo entregás dentro del plazo de tres semanas, no podrás seguir tomando clases hasta presentarlo. Al no presentarlo, asumís los riesgos derivados de la actividad física.

 

No. Por razones de seguridad, no está permitido ingresar con bebés, niños o menores de edad al estudio ni a los salones durante tu práctica.

¡Sí! Podés usar las clases del pack libremente durante los 30 días de su vigencia.

Sí. Podés cancelar o reprogramar tu clase desde el sistema online dentro del plazo establecido. Te recomendamos revisar nuestra política de cancelación antes de reservar.

Los créditos no utilizados no se trasladan al mes siguiente. Cada pack tiene validez de 30 días desde la compra.

No. Los packs no tienen reembolso por inasistencias, clases no tomadas o cancelaciones fuera de plazo.

No. Los packs son personales e intransferibles.

No. Pasados los 5 minutos de iniciado el horario, no se permite el ingreso al salón y la clase se da por perdida. Recomendamos llegar 10 minutos antes para acomodarte y comenzar la práctica de manera segura y relajada.

Podés tomar fotos antes o después, pero no está permitido grabar durante la clase por respeto a los demás alumnos. El estudio puede tomar material para redes salvo que declares lo contrario por escrito.

 

Podés cancelar o reprogramar tu clase desde nuestro sistema online. Las cancelaciones deben realizarse con al menos 12 horas de anticipación para evitar la pérdida de la clase. Cancelaciones dentro de las 12 horas previas: se considera late cancel y la clase se descuenta igual. No Show: si no asistís y no cancelás, la clase se descuenta automáticamente. Te recomendamos cancelar con tiempo para permitir que otra persona ocupe tu lugar y así mantener la disponibilidad de la comunidad.